Si tienes la oportunidad recrea una de vuestras primeras citas, recordar y revivir esos primeros momentos puede reavivar la chispa y haceros conectar con lo que os atrajo de vuestra pareja inicialmente.
Dar por sentada la relación es el peor negocio que podemos hacer. Además es muy iluso… nada está escrito en piedra; y si pensamos que por estar casados o llevar años de novios tenemos garantizado el amor estamos muy equivocados.
Ciertamente, los estilos de apego formados durante la infancia desempeñan un papel basic en la elección de pareja, puesto que pueden influir en la forma en que interactuamos con los demás y en las expectativas que tenemos con respecto a las relaciones.
Hola, soy Jorge un apasionado de la psicología y he dedicado gran parte de mi vida a estudiar esta disciplina. Desde joven, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano y he leído numerosos libros y artículos sobre el tema.
Es innegable que para mantener relaciones saludables se requiere una comunicación efectiva, que incluye habilidades como saber escuchar, expresar deseos y atreverse a ser honestos y vulnerables.
five. Respeto: Mantener siempre un trato respetuoso hacia el otro miembro de la pareja, incluso en situaciones de discusión o conflicto.
Con el tiempo se genera una especie de lucha de egos donde fluyen nuestros mayores miedos e inseguridades. Los problemas de pareja dependen en gran medida de nuestra forma de afrontar las relaciones (si de forma ansiosa, insegura, and many others.).
one. Escucha activa: Escuchar de manera atenta y comprensiva las Tips y sentimientos de la otra persona sin interrumpirle. Prestar atención a lo que se está diciendo, especialmente a cómo se siente la otra persona.
Uno de los primeros aspectos a considerar es la práctica de una comunicación efectiva y empática, donde ambos miembros puedan expresar sus sentimientos, necesidades y expectativas de forma clara y respetuosa.
Pasa tiempo con tu pareja. Que sean seres individuales y distintos no significa que no tengan nada en común. Busca algo que a ambos click for more info les guste e invierte tiempo para compartirlo con tu pareja.
El papel very important de la progesterona en la salud mental durante la menopausia: ¿cómo afecta y cómo manejarlo?
Es importante mantener la confianza en la pareja, ya que es un pilar essential para el crecimiento mutuo.
El manejo de la ansiedad en las relaciones de pareja es un tema relevante desde la perspectiva psicológica. La ansiedad puede surgir en diferentes momentos y situaciones de la relación, como las expectativas, los miedos o las inseguridades.
No te enfades con lo que escuches, a veces la verdad lastima, pero este ejercicio de comunicación es necesario para superar cualquier inconveniente.